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近些年，有不少女明星带出了一波“戒糖”的潮流。张韶涵就曾发长文呼吁大家要戒糖，并以十年戒糖健身经历展现冻龄是真的可实现的。
大S也曾在节目中透露，自己有过长达十年的戒糖时光，容光焕发的状态让颜值时刻在线。
戒糖真的是保持青春冻龄的秘密吗？糖真的有那么可怕？
最近本编在某平台还发现了这么个新奇玩意儿：抗糖电饭煲。（满脸迷惑）大伙们对于抗糖是不是有点误入歧途了？
据说这货可以溶解大米中的淀粉，煮着煮着米饭的糖分就被降低了？！这就属实迷惑了，虽然电饭煲不是很懂，但是戒糖本编还是明白得很呐~~
“我要减肥了，现在开始不吃糖了”
“我发现脸上冒痘了，现在开始不吃糖了”
“我早上化妆发现脸上有细纹了，以后不吃糖了”
相信不管是减肥圈还是护肤圈的毅力姐妹，都曾经立下过“戒糖”的Flag，但是面对奶茶、蛋糕、快乐水的诱惑，又有多少人能拒绝得了呢？！
人人都畏惧“氧化、糖化、光老化”给青春面庞按下的衰老加速键，除了防晒、使用抗氧化护肤品，“抗糖”也成为护肤党的口头禅~
先来科普一下，糖化到底是什么？
皮肤中的蛋白质遇到糖，会互相吸引在一起发生连锁反应，慢慢不可逆地形成AGE s（糖基化终末产物），它会使胶原蛋白变硬、变脆，进而使皮肤逐渐丧失弹性，开始松弛下垂，另外AGE s也会影响皮肤新陈代谢活力。
But，并不是不吃糖，皮肤就不糖化，糖化反应是衰老过程中的正常现象。
糖本身是生命能量供给的基本燃料，即使能管住嘴不吃糖和碳水，身体在缺少能量的情况下，蛋白质和脂肪也能转化成糖被身体吸收利用。所以，抗糖化绝不是饮食能控制的。
科学家们研究了不同年龄组的人皮肤糖化情况，发现了非常明显的趋势：随着年龄增长，皮肤糖化程度会越来越高，自然情况下，皮肤中糖化物每年增长3.7%左右。也就是说，人们不能阻止皮肤的糖化，但正确的心态、健康的生活方式，加上科学的护肤，还是可以延缓糖化带来的肌肤衰老的。
莲恩朵丽Lane Doris秋冬巨献，全新赋活奢颜面霜，将抗老极致化的诚意之作！！
生育酚（维生素E）与海茴香愈伤组织培养物滤液担当“抗氧化急先锋”，能够帮助肌肤内的胶原蛋白免受自由基困扰，并提升肌肤能够抵御日常压力；肌肽与多重中药提取物能够帮助肌肤应对糖化反应，保护胶原蛋白，有效改善肌肤暗沉发黄，干燥粗糙等；而“殿堂级”抗老成分玻色因的加入，能够促进细胞外基质里糖胺聚糖（透明质酸的前体）的合成，从而刺激胶原蛋白的新生，使肌肤富有弹性、水润光泽！！
直面衰老，不要被害怕衰老的心态压垮。糖，并不是阻止人们变美的凶手，冻龄青春也不是一口糖都不吃，与其徒增戒糖的焦虑，不如做好日常护肤、规律作息、开心生活~~
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